شهرستان بهار

به مناسبت هفته تربیت بدنی برگزار شد :

مسابقه پیاده روی و کارگاه آموزشی زنان دستگاه های اجرایی بهار

شناسه خبر: ۹۹۱۵
 مسابقه پیاده روی و کارگاه آموزشی زنان دستگاه های اجرایی بهار

مسابقه پیاده روی و کارگاه آموزشی ویژه کارکنان زن دستگاه های اداری در اداره ورزش و جوانان شهرستان بهار برگزار شد.

به گزارش نشاط شهر صبح چهارشنبه 29 مهرماه به مناسبت گرامیداشت هفته تربیت بدنی، مسابقه پیاده روی تند بین بانوان اداری و آزاد شهرستان در محوطه پیست دو میدانی شهر بهار برگزار شد و به ۴ نفر از برندگان جوایزی تقدیم شد.

همچنین در ابتدای این مسابقه کارگاه ورزش و تندرستی و آموزش ورزش در محیط اداری ویژه کارکنان زن دستگاههای اجرایی شهرستان بهار با تدریس الهام نبی پور از مربیان ورزش و با حضور 20 نفر در فضای باز استادیوم شهید سلیمانی برگزار شد.

در این کلاس آموزشی که با رعایت پروتکل های بهداشتی برگزار شد، سرپرست اداره ورزش و جوانان شهرستان بهار ضمن خیر مقدم به مدعوین اظهار داشت: از آنجاییکه کارمندان روزانه یک سوم از وقت خود را در محیط کار می گذرانند، مدت زیادی از این زمان در وضعیت نشسته و بدون تحرک است، این بی تحرکی با عوارضی مانند خستگی، سفتی عضلات و مشکلات جسمانی دیگر همراه می باشد که این عوارض از میزان کارایی و بهره وری آنان می کاهد.

وی ادامه داد: تحقیقات نشان می دهد که کارمندان ادارات بیشتر از سایر افراد، مستعد دردها و بیماری های مرتبط با گردن، شانه و کمر و … می باشند، بنابراین این نیروی کار نیازمند آموزش حرکت ساده ورزشی در محیط کار هستند تا از عوارض ذکر شده کاسته شود؛ لذا در این کارگاه آموزشی سعی شد یکسری حرکات کششی و حرکتی ساده که در محیط کار به راحتی انجام می شود آموزش داده شود.


علیرضا صفی زاده همچنین گفت: با توجه به شرایط بیماری کرونا نتوانستیم برنامه خاصی به طور حضوری در هفته تربیت بدنی داشته باشیم و اکثر برنامه های ما منحصرا در فضای مجازی اجرا شد که متاسفانه استقبال چندانی از آنها نشده است.

وی همچنین با ابراز ناراحتی از محدودیت های پیش آمده در زمینه فعالیت های ورزشی همگان را به انجام پیاده روی روزانه یا ورزش در خانه دعوت کرد.

نظرات
  • نشاط شهر هیچ مسئولیتی در قبال متن نظرات ندارد.
  • نظرات شما پس از تایید نمایش داده می شوند.
  • نظراتی که شامل توهین و ... باشد تایید نخواهند شد.
  • نشاط شهر در قبول یا رد نظر شما آزاد است.
  • وارد کردن نام، آدرس ایمیل و متن نظر الزامیست.
  • آدرس ایمیل شامل www نمی باشد.
  • پس از تکمیل فرم بر روی دکمه ارسال نظر کلیک کنید.
در جواب نظر
    تاکنون هیچ نظری برای این خبر ثبت نشده است. اولین نفری باشید که برای این خبر نظری ارسال می کنید.
نظرسنجی
بله
خیر
باید بررسی کنم
اخبار ویژه
اطلاعیه ها
پربازدیدترین اخبار هفته
پربازدیدترین اخبار ماه
یادداشت
گزارش تصویری
آخرین نظرات کاربران
آخرین اخبار
کانال تلگرام نشاط شهر